PP, ZOJ - как вы думаете, это продвинутые хэштеги, трендирующие в социальных сетях? Каждая вторая женщина садилась на диету и пыталась вести здоровый образ жизни. И чаще всего результат был таков: в одночасье они наелись бутербродов и шоколада и потеряли свою физическую форму в дебрях своего гардероба. Звучит знакомо? Тогда эта книга для вас. Ее автор - Бобби Браун, всемирно известный гуру красоты! Она уже много лет занимается вопросами правильного питания. За эти годы она работала с сотнями супермоделей, голливудских актрис и богатейших женщин мира. Все накопленные знания и советы знаменитых диетологов, врачей и фитнес-инструкторов она собрала под одной обложкой, создав идеальное руководство по питанию и здоровью, не говоря уже о макияже и прическе.
