Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн задумал свою книгу «Это началось не с тебя» с целью помочь людям разобраться со своими внутренними страхами и зажить нормальной полноценной жизнью. Все истории, изложенные в книге, – подлинные, однако имена и места в целях конфиденциальности изменены. Марк Уолинн является специалистом, который помогает людям, пережившим какие-то травмы, найти источник проблемы.

Практически у каждого человека есть семья: мама, папа, бабушки и дедушки, и так далее. И бывает, что на протяжении нескольких поколений члены одной семьи повторяют ошибки предыдущих поколений. Марк Уолинн, исходя из собственного практического опыта, разработал авторскую методику, которая позволяет выявить, что именно тревожит человека, и как это отражается на его повседневном поведении.

Душевные проблемы так же, как и физические, возникают не на пустом месте. Нельзя надеяться, что все пройдет само собой. Нужно решать проблему, исходя из научного подхода.